::CORSI DI AEROBICA

L'OPE.S. Italia indice e promuove, per la stagione sportiva 2003, corsi di formazione per istruttori aerobica di 1° livello.

Il corso si svolgerà a Taranto presso la palestra Marangi Fitness Club (via Lago d'Arvo, 45).

Il corso si articolerà in tre week-end:
23-24 novembre
30 novembre - 1 dicembre
21-22 dicembre

Per l'occasione saranno impegnati, in qualità di docenti, esperti del settore e tecnici federali di provata esperienza.

Ecco le materie che saranno insegnate:

• principi generali dell'allenamento;
• riscaldamento generale;
• lavoro aerobico;
• condizionamento generale e stretching;
• struttura, coreografia, metodologia, educazione al ritmo e stili di lezione tipo;
• anatomia e fisiologia applicata allo sport;
• igiene ed alimentazione;
• pronto soccorso.

Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi presso la sede dell'OPE.S. sita in via Venezia, 175 - 099/7798485.

C'è tempo sino a sabato 9 novembre 2002.