::CORSI DI BODY BUILDING E FITNESS

L'OPE.S. Italia indice e promuove, per la stagione sportiva 2003, corsi di formazione per istruttori Ope.S. di body building e fitness.
Il corso si svolgerà a Taranto presso la palestra Le Physique du Role (via Giovinazzi, 3) e presso l'I.T.C. San Tommaso D'Aquino (via Giovinazzi, 39).

Il corso si articolerà in sette week-end:
8-9 novembre
15-16 novembre
22-23 novembre
29-30 novembre
6-7 dicembre
20-21 dicembre

Per l'occasione saranno impegnati, in qualità di docenti, esperti del settore e tecnici federali di provata esperienza.

Ecco le materie che saranno insegnate:

• elementi di anatomia e fisiologia applicata allo sport;
• fisiologia muscolare e meccanismi energetici;
• la postura;
• esame obiettivo motorio;
• condizionamento muscolare e cardiofitness;
• programmi di allenamento;
• traumatologia e primo soccorso;
• alimentazione e integrazione alimentare;
• il doping.

Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi presso la sede della società sportiva dilettantistica Olimpia 2024 srl sita in via Venezia, 175 - Taranto - Tel: 099/7798485.

Iniziativa organizzata in collaborazione con Life Fitness.

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